社会的和谐稳定事关广大群众生命财产安全，事关广大群众安居乐业，事关广大群众生存发展，是社会发展进步的基础。作为社会的组成细胞，个体家庭的和谐平安对整个社会的和谐稳定起着至关重要的作用。我是察雅县疾控中心的邓增措姆，我的家庭，夫妻相敬相爱，遵纪守法，倡导健康文明的生活方式，在生活中互相照顾，尊老爱幼，团结邻里，教女有方，在创建“平安家庭”示范户的活动中树立了榜样，成为当地家庭的楷模。我和爱人建立家庭已有8个年头，现一家4口人。一家人和睦相处，遵守党和国家的政策法令，遵守各级规章制度，积极参加政治学习，拥护党的改革开放的一系列方针、政策。我自2004年从王卡乡卫生院调到县疾控中心以来，工作上兢兢业业，积极向上，视群众为亲人，全方位地为他们提供优质服务，为全县的卫生事业默默地奉献着自己的一份力量。尤其是在创建“平安家庭”示范户的活动中，我和爱人知法守法，积极倡导无暴力、无犯罪、无违法的“三无”文明户的宣传活动，努力做到防拐卖、防盗窃、防抢劫、防隐患“四防”,做安全文明之家。因爱人工作原因2009年12月底突发“全身抽搐、发热、头痛”等症状后无法自理，现有一点好转，但仍需要有人陪同，在这种情况下我一如既往的照顾和陪在身边慢慢帮助他康复。在家庭中，我既是一位好妻子，更是一名好妈妈。夫妻俩既是生活的伴侣，又是事业上的相互支持者，在家里时常交流工作体会，取长补短，遇到困惑相互开导，相互支持。为教育好女儿，无论工作多忙总要抽出点时间问问孩子的学习情况，了解孩子的思想状况，教育她学会做人，学会做事，并和丈夫一道重点培养孩子的学习兴趣、良好的学习及生活习惯。女儿的健康成长也映射出一个文明、和谐、向上的家庭会给孩子带来无尽的精神食粮。我们总结了几点体会：一是父母是孩子的最好老师，要以身作则，言谈举止对孩子的影响至关重要；二是对孩子既要严要求，又要交朋友，轻说教重引导，锻炼她思考问题和独立学习的能力；三是在生活上不能溺爱，要养成孩子勤俭和独立的品格。孝敬父母是每个人的责任和义务，爱人因为久病无法自理，家务活及关爱老人的事情大多有我承担，对于双方的老人，我也要照顾，并经常探望，并同他们谈心，让父母生活地健康、快乐。因为父母年老体弱，又有风湿病、肺病等，我会时常把父母带到医院检查身体，一旦生病总是亲自帮她打点滴，问寒问暖，直到康复。当老人长时间住城里不习惯时，才依依不舍地将她送回。在单位尊敬领导，团结同事，关心病人。在社区，和邻里的关系相处得也非常好，每当谁家有困难，我都热心帮助，尽自己所能为他们解决矛盾。隔壁邻居都非常尊重我，我家和邻里从没红过脸，大家互相尊重，互相关心，遇事有商量，相处的很融洽，周围居民都称我们一家是一个和谐、幸福的家庭。平等互爱，老有所养，邻里和睦，共建和谐，在这个家庭里每个人都在努力实现着自身价值，为社会大家庭在尽职尽责，“平安和谐家庭”在这里得到了很好的诠释。在我家的带动下，周围居民不但提高了自身素质，提升了安全防范意识，也积极倡导了一种文明健康的生活方式。